주간식단표(2021.03.29-2021.04.04)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 3/29(월) | 3/30(화) | 3/31(수) | 4/1(목) | 4/2(금) | 4/3(토) | 4/4(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
시래기된장국 | 홍합살미역국 | 근대호박된장국 | 소고기미역국 | 누룽지 | 냉이국 | 얼갈이배추국 | |
생표고감자야채볶음 | 꽈리돈육장조림 | 새송이브로콜리볶음 | 야채계란찜 | 콩고기불고기 | 떡갈비단호박조림 | 버섯소불고기 | |
동그랑땡부침 | 너비아니구이 | 이면수어조림 | 두부구이/양념장 | 느타리버섯깨탕 | 감자채볶음 | 다짐오징어젓갈 | |
쑥갓나물 | 열무나물 | 달래콩나물무침 | 유채나물 | 곤드레나물볶음 | 돌나물유자청무침 | 청경채나물 | |
바지락야채죽 | 새우살야채죽 | 소고기피망죽 | 브로콜리죽 | 연어살참나물죽 | 게살야채죽 | 바지락브로콜리죽 | |
오전간식 | 요플레 | 비피더스 | 불가리스 | 요거트 | 마시는요구르트 | 사과주스 | 액티비아 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 콩나물밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
꽃게호박탕 | 소고기육개장 | 들깨수제비국 | 얼갈이된장국 | 쑥국 | 시금치된장국 | 건새우아욱국 | |
닭도리감자볶음 | 코다리무조림 | 소불고기양배추볶음 | 탕수육/소스 | 고등어구이 | 렌틸콩카레소스 | 오리훈제적채볶음 | |
어묵파프리카볶음 | 우엉채연근조림 | 얼갈이시래기지짐 | 배추나물/양념장 | 양배추찜/쌈장 | 어묵꽈리볶음 | 꽃맛살샐러드 | |
양상추샐러드 | 풋마늘파래무침 | 명이나물 | 돌자반 | 시금치나물 | 오이지무침 | 쪽파김가루무침 | |
닭가슴살야채죽 | 날치알표고죽 | 참치야채죽 | 황태계란죽 | 표고감자야채죽 | 소고기야채죽 | 닭가슴살게살죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
아욱국 | 두부청국장찌개 | 바지락순두부국 | 어묵국 | 알토란들깨탕 | 순두부감자국 | 동태무찌개 | |
야채계란말이 | 한식잡채 | 돈육야채볶음 | 닭안심감자볶음 | 오리훈제부추복음 | 돼지갈비찜 | 돈사태새송이조림 | |
연두부/양념장 | 도톰동그랑땡부침 | 날치알맛살전 | 모듬깻잎전 | 건도토리묵버섯조림 | 죽순표고야채볶음 | 팽이미역줄기볶음 | |
비름나물 | 참나물된장무침 | 숙주나물 | 무짠지채무침 | 상추무침 | 미역초무침 | 무들깨나물 | |
홍합살소고기죽 | 게살야채죽 | 황태콩나물죽 | 두부양송이죽 | 닭살시금치죽 | 멸치표고죽 | 참치피망야채죽 | |
오후간식 | 고구마/요구르트 | 흑임자깨죽 | 바나나 | 쿠키/생과일토마토주스 | 단팥죽 | 오예스/요구르트 | 파인애플 |
원 산 지 |
쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금(중국산),낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(페루산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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