주간식단표(2021.02.01-2021.02.07)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 2/1(월) | 2/2(화) | 2/3(수) | 2/4(목) | 2/5(금) | 2/6(토) | 2/7(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
시금치된장국 | 양송이감자깨국 | 누룽지 | 호박새우젓두부국 | 아욱된장국 | 바지락살미역국 | 알토란들깨탕 | |
베이컨피망볶음 | 콩고기돈육불고기 | 순살삼치양념찜 | 새우살양송이볶음 | 더덕소고기채볶음 | 표고참치야채볶음 | 돈사태새송이장조림 | |
새송이브로콜리볶음 | 동그랑땡부침 | 떡갈비단호박조림 | 방어살무조림 | 생표고호박볶음 | 임연수어순살양념찜 | 감자채햄볶음 | |
무짠지채무침 | 배추나물 | 다짐오징어젓갈 | 숙주오이채무침 | 멸치깻잎된장찜 | 배추나물 | 숙주나물 | |
게살쑥갓죽 | 굴호박채죽 | 황태채야채죽 | 새우살감자죽 | 닭살야채죽 | 연어살표고죽 | 소고기야채죽 | |
오전간식 | 요거트 | 마시는요구르트 | 뼈로가는칼슘두유 | 유산균망고팩 | 액티비아 | 요플레 | 아몬드잣두유 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
아욱된장국 | 시래기된장국 | 냉이국 | 표고미역국 | 온메밀소바 | 청국장찌개 | 바지락살순두부국 | |
돼지갈비찜 | 생고등어김치무조림 | 소불고기양배추볶음 | 돈육야채불고기 | 탕수육/소스 | 닭도리감자볶음 | 한식잡채 | |
두부버섯조림 | 새송이어묵볶음 | 느타리호박볶음 | 양배추쌈/쌈장 | 잔멸치볶음 | 토란대들깨볶음 | 짜장야채소스 | |
도라지오이무침 | 상추유자청무침 | 무청시래기지짐 | 도토리묵상추무침 | 시금치나물 | 유채나물 | 비타장아찌 | |
참치야채죽 | 호박죽 | 닭가슴살야채죽 | 순두부계란죽 | 고구마죽 | 바지락살야채죽 | 날치알야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
우렁살감자된장국 | 해물알탕 | 콩비지찌개 | 물만두계란국 | 어묵국 | 갈비탕 | 북어채계란국 | |
우잡채야채볶음 | 느타리건조묵볶음 | 코다리무조림 | 오리로스불고기 | 오삼불고기 | 두부구이/장 | 조기구이 | |
메추리알조림 | 함박스테이크조림 | 닭안심브로콜리볶음 | 취나물볶음 | 동태전/오미산적 | 고구마엿장조림 | 검은콩호두조림 | |
쑥갓두부무침 | 오이지무침 | 간장깻잎지 | 호박오가리깨탕 | 치커리유자청무침 | 방풍나물 | 우엉채연근조림 | |
닭가슴살야채죽 | 바지락부추죽 | 소고기야채죽 | 표고멸치야채죽 | 홍합살야채죽 | 새우살야채죽 | 양송이야채죽 | |
오후간식 | 단팥죽 | 카스타드/요구르트 | 바나나 | 앙금빵/요구르트 | 생과일토마토주스 | 고구마/생강차 | 단호박죽 |
원 산 지 |
쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금(중국산),낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(국내산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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