주간식단표(2024.03.11~2024.03.17)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 3/11(월) | 3/12(화) | 3/13(수) | 3/14(목) | 3/15(금) | 3/16(토) | 3/17(일) |
행복을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
누룽지 | 콩나물국 | 냉이국 | 얼갈이된장국 | 유채된장국 | 호박새우젓두부국 | 시금치된장국 | |
감자야채볶음 | 돈잡채야채볶음 | 이면수어조림 | 표고참치야채볶음 | 새송이호박볶음 | 야채계란찜 | 꽈리돈육장조림 | |
모듬생선조림 | 두부조림 | 우엉채조림 | 계란후라이 | 돈사태무조림 | 느타리버섯볶음 | 동그랑땡계란부침 | |
유채나물 | 시금치쌈장나물 | 돌자반 | 쑥갓무침 | 모듬장아찌 | 봄동나물 | 도라지맛살볶음 | |
연두부계란죽 | 홍합살피망죽 | 게살가지죽 | 브로콜리야채죽 | 홍합살부추죽 | 참치야채죽 | 바지락살야채죽 | |
오전간식 | 이오 | 요거트 | 비피더스 | 엔요 | 액티비아 | 자몽주스 | 두유 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
시래기들깨국 | 건새우아욱국 | 잔치국수 | 표고미역국 | 물만두국 | 갈비탕 | 육개장 | |
고등어무조림 | 닭감자조림 | 소불고기볶음 | 돈육불고기 | 조기구이 | 어묵피망볶음 | 오리훈제볶음 | |
풋마늘건파래무침 | 느타리호박볶음 | 고사리볶음 | 감자채볶음 | 얼갈이된장지짐 | 토란대볶음 | 두부조림 | |
치커리유자청무침 | 연근흑임자샐러드 | 무짠지채무침 | 양배추쌈/쌈장 | 콩나물무침 | 상추겉절이 | 열무나물 | |
소고기피망죽 | 참치야채죽 | 새우살야채죽 | 고구마죽 | 단호박죽 | 감자야채죽 | 소고기미나리죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
감자두부된장국 | 바지락살미역국 | 호박새우젓두부국 | 바지락순두부국 | 닭살토란대국 | 동태국 | 해물순두부찌개 | |
베이컨피망볶음 | 우민찌야채볶음 | 갈치감자조림 | 모듬생선구이 | 짜장야채소스 | 돈육오징어불고기 | 소불고기볶음 | |
야채계란찜 | 무청시래기지짐 | 검정콩흰콩조림 | 두부조림 | 연두부/양념장 | 단호박샐러드 | 새송이장조림 | |
실곤약채소무침 | 청포묵무침 | 쌈다시마/초장 | 오이지무침 | 무나물 | 연근조림 | 호박고지볶음 | |
녹두죽 | 바지락브로콜리죽 | 닭살야채죽 | 닭시금치죽 | 새우살감자죽 | 게살가지죽 | 두부계란죽 | |
오후간식 | 단팥죽 | 기정떡/'주스 | 고구마/유자차 | 바나나/주스 | 생과일토마토주스 | 단호박죽 | 쌀과자/요구르트 |
원 산 지 |
쌀,보리(국산)기장,수수(중국,호주산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),오리훈제(중국산) | ||||||
갈치(모로코산),동태,코다리(러시아산),임연수,가자미(외국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(국산,외국산)팥앙금(중국산),꽃게(중국산),오징어채(칠레산),조기(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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