주간식단표(2023.12.04~2023.12.10)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 12/4(월) | 12/5(화) | 12/6(수) | 12/7(목) | 12/8(금) | 12/9(토) | 12/10(일) |
행복을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
순두부감자국 | 냉이국 | 누룽지 | 콩비지찌개 | 우렁살감자된장국 | 굴무채국 | 북어채계란국 | |
돈사태새송이조림 | 도라지맛살볶음 | 가자미무조림 | 동그랑땡부침 | 날치알계란찜 | 떡갈비구이 | 버섯야채볶음 | |
어묵볶음 | 코다리무조림 | 다짐오징어젓갈 | 임연수무조림 | 새송이호박볶음 | 닭안심브로콜리볶음 | 꽈리돈육장조림 | |
유채나물 | 배추나물 | 미역줄기깨탕 | 돌자반 | 숙주나물 | 간장깻잎지짐 | 브로콜리두부무침 | |
표고야채죽 | 게살야채죽 | 날치알야채죽 | 새우살계란죽 | 참치야채죽 | 게살야채죽 | 멸치쑥갓죽 | |
오전간식 | 요플레 | 이오 | 요거트 | 비피더스 | 오렌지주스 | 액티비아 | 검은콩두유 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
시래기된장국 | 대구탕 | 콩나물국 | 꽃게탕 | 어묵국 | 소고기만두국 | 얼갈이된장국 | |
수육/쌈장 | 소불고기버섯볶음 | 닭감자조림 | 조기구이 | 고사리무조림 | 돈육야채볶음 | 짜장야채소스 | |
연두부/양념장 | 단호박찜 | 양배추찜/쌈장 | 배추나물 | 고사리볶음 | 두부조림 | 물만두찜/장 | |
상추쌈/상추겉절이 | 참나물무침 | 돌나물무침 | 단무지채무침 | 양상추과일샐러드 | 상추오이무침 | 시금치나물 | |
홍합살부추죽 | 바지락부추죽 | 참치감자죽 | 소고기야채죽 | 새우살순두부죽 | 사골야채죽 | 닭가슴살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김장김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
물만두 | 돈등뼈감자탕 | 알토란들깨국 | 우동 | 청국장찌개 | 바지락순두부국 | 팽이버섯두부국 | |
야채계란말이 | 소세지컬리볶음 | 가지민찌볶음 | 우민찌야채볶음 | 돈육간장불고기 | 모듬돈까스/소스 | 소고기메추리알조림 | |
표고호박볶음 | 호박새우젓볶음 | 얼갈이시래기지짐 | 고구마맛탕 | 느타리건조묵볶음 | 단호박샐러드 | 잔멸치볶음 | |
무짠지채무침 | 콩나물무침 | 탕평채 | 세발나물 | 도라지무생채 | 감자채볶음 | 오이지무침 | |
날치알표고죽 | 새우살야채죽 | 바지락야채죽 | 단호박죽 | 멸치표고야채죽 | 참치부추죽 | 황태채계란죽 | |
오후간식 | 생과일주스 | 쌀과자/율무차 | 귤/주스 | 기정떡/요구르트 | 찐고구마/대추생강차 | 흑임자깨죽 | 앙팡 |
원 산 지 |
쌀,보리(국산)기장,수수(중국,호주산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),오리훈제(중국산) | ||||||
갈치(모로코산),동태,코다리(러시아산),임연수,가자미(외국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(국산,외국산)팥앙금(중국산),꽃게(중국산),오징어채(칠레산),조기(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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