주간식단표(2021.03.08-2021.03.14)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 3/8(월) | 3/9(화) | 3/10(수) | 3/11(목) | 3/12(금) | 3/13(토) | 3/14(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
홍합살미역국 | 콩나물국 | 북어채계란국 | 소고기무채국 | 호박새우젓두부국 | 누룽지 | 시금치된장국 | |
돈육장조림 | 팽이소불고기볶음 | 미트볼피망조림 | 새송이브로콜리볶음 | 꽁치무김치지짐 | 소고기메추리알조림 | 닭안심고구마조림 | |
두부구이/양념장 | 계란후라이 | 참치버섯야채볶음 | 검은콩땅콩조림 | 날치알계란찜 | 감자채볶음 | 병아리콩호두조림 | |
시금치쌈장나물 | 쑥갓나물 | 더더고추장무침 | 열무된장나물 | 간장깻잎지 | 다짐오징어젓갈 | 묵은지들기름볶음 | |
홍합살부추죽 | 닭살야채죽 | 참치야채죽 | 바지락살야채죽 | 소고기야채죽 | 게살야채죽 | 부추야채죽 | |
오전간식 | 요플레 | 불가리스 | 비피더스 | 액티비아 | 불가리스 | 프로바이오틱스요구르트 | 망고주스 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
건새우아욱된장국 | 꽃게탕 | 잔치국수(냉) | 시래기된장국 | 순두부김치국 | 닭곰탕 | 쑥갓유부우동국 | |
닭도리김치조림 | 오리훈제부추볶음 | 새우까스/소스 | 돈육양배추볶음 | 고등어카레구이 | 코다리콩나물찜 | 돼지갈비단호박찜 | |
동그랑땡계란부침 | 연근우엉채조림 | 오이무침 | 버섯두부조림 | 얼갈이된장지짐 | 고구마엿장조림 | 새송이어묵볶음 | |
상추유자청무침 | 솎음배추나물 | 무짠지채무침 | 콩나물부추무침 | 숙주오이채무침 | 청경채나물 | 오복지무침 | |
두부계란죽 | 표고감자야채죽 | 연어살야채죽 | 소고기피망죽 | 닭가슴살야채죽 | 두부계란죽 | 게살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
오리곰탕 | 물만두계란국 | 냉이된장국 | 알토란들깨탕 | 우렁살야채된장국 | 바지락살순두부국 | 콩비지찌개 | |
표고콩고기볶음 | 함박스테이크조림 | 오삼불고기 | 코다리무조림 | 수육/쌈장 | 돈사태새송이조림 | 삼치구이양념찜 | |
연두부/양념장 | 고사리볶음 | 양배추쌈/쌈장 | 만가닥버섯호박볶음 | 취나물볶음 | 고기산적 | 알감자조림 | |
청포묵야채무침 | 콩나물무침 | 고구마조림 | 도라지맛살볶음 | 브로콜리된장무침 | 무들깨나물 | 양상추사과샐러드 | |
황태콩나물죽 | 소고기야채죽 | 표고멸치야채죽 | 홍합살야채죽 | 새우살야채죽 | 참치야채죽 | 계란표고죽 | |
오후간식 | 흑임자깨죽 | 단팥빵/요구르트 | 고구마/꿀생강차 | 생과일토마토주스 | 바나나 | 단호박죽 | 몽쉘/요구르트 |
원 산 지 |
쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금(중국산),낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(페루산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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