주간식단표(2021.01.25-2021.01.31)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 1/25(월) | 1/26(화) | 1/27(수) | 1/28(목) | 1/29(금) | 1/30(토) | 1/31(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
홍합살미역국 | 누룽지 | 바지락순두부찌개 | 소고기미역국 | 유채된장국 | 황태채무국 | 시래기된장국 | |
새송이브로콜리볶음 | 순살고등어양념찜 | 소고기자기볶음 | 생표고맛살볶음 | 베이컨피망볶음 | 동그랑땡부침 | 돈육간장불고기 | |
돈사태무조림 | 너비아니구이 | 시래기된장지짐 | 호박고지깨탕 | 날치알계란찜 | 가자미무조림 | 실치아몬드조림 | |
더덕고추장무침 | 다짐오징어젓갈 | 건파래무침 | 멸치깻잎된장지짐 | 잘익은갓김치 | 상추쑥갓무침 | 근대나물 | |
홍합살야채죽 | 양송이멸치죽 | 북어두부죽 | 소고기야채죽 | 새우살야채죽 | 연어살야채죽 | 참치근대죽 | |
오전간식 | 마시는요구르트 | 불가리스 | 망고주스 | 뼈로가는칼슘두유 | 액티비아 | 불가리스 | 프로바이오틱스요구르트 |
정성이 가득한 점심 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 오곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
아욱된장국 | 북어채계란국 | 냉이된장국 | 쑥갓우동국 | 콩나물국 | 돈등뼈감자탕 | 두부청국장찌개 | |
소고기메알조림 | 닭갈비김치지짐 | 카레라이스 | 코다리무조림 | 버섯호박볶음 | 찐어묵피망볶음 | 오리훈제부추볶음 | |
고등어무지짐 | 꼬시래기무침 | 마늘쫑어묵볶음 | 두부구이/양념장 | 무들깨나물 | 동부묵미나리무침 | 야채찐만두/간장 | |
숙주나물 | 양배추찜/쌈장 | 무짠지채무침 | 돌나물사과채무침 | 전장김 | 오이지무침 | 솎음배추나물 | |
황태콩나물죽 | 두부계란죽 | 홍합죽순죽 | 게살야채죽 | 참치부추죽 | 닭살야채죽 | 홍합살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
시금치된장국 | 표고토란들깨탕 | 돈육김치찌개 | 표고미역국 | 우렁살된장국 | 콩나물김치국 | 대구탕 | |
순살아귀콩나물찜 | 콩고기돈육볶음 | 임연수어구이 | 함박스테이크조림 | 고구마돈까스/소스 | 조기구이 | 닭살브로콜리볶음 | |
모듬전 | 깐밤고구마조림 | 단호박피망샐러드 | 감자샐러드 | 무청시래기지짐 | 취나물볶음 | 알감자조림 | |
상추오이무침 | 연두부/양념장 | 고사리볶음 | 오이무침 | 오이피클 | 치커리유자청무침 | 시금치나물 | |
표고감자야채죽 | 참치시금치죽 | 새우살야채죽 | 홍합살양송이죽 | 소고기피망죽 | 순두부야채죽 | 게살야채죽 | |
오후간식 | 흑임자깨죽 | 후레쉬베리/요구르트 | 고구마/보리차 | 호박죽 | 바나나 | 생과일주스 | 요플레 |
원 산 지 | 쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금(중국산),낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(국내산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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