주간식단표(2021.01.11-2021.01.17)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 1/11(월) | 1/12(화) | 1/13(수) | 1/14(목) | 1/15(금) | 1/16(토) | 1/17(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
근대된장국 | 북어채계란국 | 누룽지 | 알토란들깨탕 | 호박새우젓두부국 | 시금치된장국 | 굴매생이국 | |
소고기곤약장조림 | 순살고등어조림 | 소불고기버섯볶음 | 코다리간장조림 | 꽁치캔무김치지짐 | 순살삼치양념찜 | 우잡채가지볶음 | |
동그랑땡부침 | 고사리볶음 | 너비아니구이 | 계란후라이 | 꽈리돈육장조림 | 참치버섯야채볶음 | 메추리알조림 | |
봄동나물 | 검은콩자반 | 시금치쌈장무침 | 쑥갓두부무침 | 브로콜리된장무침 | 파래자반 | 오이지무침 | |
게살가지죽 | 두부표고야채죽 | 연어살야채죽 | 날치알야채죽 | 게살야채죽 | 새우살야채죽 | 참치야채죽 | |
오전간식 | 불가리스 | 검은콩두유 | 요거트 | 마시는과일주스 | 뼈칼슘두유 | 액티비아 | 생크림요거트 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
콩나물국 | 봄동된장국 | 소고기우거지국 | 온메밀소바 | 소고기미역국 | 꽃게호박탕 | 물만두국 | |
닭김치조림 | 오리불고기 | 버섯잡채 | 돈육간장불고기 | la갈비양념찜 | 생선까스/소스 | 갈치구이 | |
우엉채연근조림 | 고구마전 | 두부조림 | 깻잎순볶음 | 꼬치전/동태전 | 새송이깨탕 | 표고호박볶음 | |
오이부추무침 | 양배추찜/쌈장 | 쫑절이상추무침 | 봄동사과무침 | 숙주나물 | 무장아찌무침 | 동부묵참나물무침 | |
멸치표고야채죽 | 바지락쑥갓죽 | 소고기미역죽 | 게살가지죽 | 참치브로콜리죽 | 양송이열무죽 | 소고기표고죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
어묵국 | 쑥갓동태국 | 아욱된장국 | 닭곰국 | 냉이된장국 | 바지락순두부국 | 청국장찌개 | |
고등어무조림 | 돈사태버섯장조림 | 가자미무조림 | 조기구이 | 오징어불고기 | 닭살고구마조림 | 돈육두루치기 | |
대하죽순호박볶음 | 메밀전병 | 미역줄기깨탕 | 실치아몬드조림 | 토란대볶음 | 새송이장조림 | 감자채볶음 | |
숙주나물 | 간장깻잎지 | 열무순된장무침 | 참나물무침 | 단호박샐러드 | 세발나물무침 | 더덕고추장무침 | |
닭가슴살가지죽 | 황태계란죽 | 바지락부추죽 | 홍합살양송이죽 | 굴야채죽 | 표고감자야채죽 | 순두부야채죽 | |
오후간식 | 흑임자깨죽 | 몽쉘/요구르트 | 고구마/생강차 | 단팥죽 | 생신떡(기정떡) | 단팥빵/주스 | 생과일토마토주스 |
원 산 지 |
쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금(중국산),낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(국내산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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