주간식단표(2020.11.23~2020.11.29)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 11/23(월) | 11/24(화) | 11/25(수) | 11/26(목) | 11/27(금) | 11/28(토) | 11/29(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
근대된장국 | 호박새우젓무국 | 소고기무채국 | 콩비지찌개 | 우렁살감자된장국 | 누룽지 | 굴무채국 | |
순살고등어양념찜 | 닭가슴살고구마조림 | 도라지맛살볶음 | 표고멸치볶음 | 날치알계란찜 | 표고참치야채볶음 | 고등어순살조림 | |
두부구이/양념장 | 너비아니구이 | 코다리살무조림 | 돈사태무조림 | 떡갈비조림 | 꽈리돈육장조림 | 잔멸치볶음 | |
참나물무침 | 배추나물 | 통깨가지나물 | 배추나물무침 | 쑥갓나물 | 브로콜리두부무침 | 호박고지깨탕 | |
표고굴야채죽 | 연어살야채죽 | 게살야채죽 | 새우살계란죽 | 바지락살야채죽 | 참치야채죽 | 멸치쑥갓죽 | |
정성이 가득한 점심 | 잡곡밥/김치 | 오곡밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 곤드레밥/김치 | 잡곡밥/김장김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
굴매생이(떡)국 | 얼갈이된장국 | 들깨미역국 | 표고토란들깨탕 | 얼갈이된장국 | 소고기미역국 | 두부청국장찌개 | |
소불고기버섯볶음 | 오이사과무침 | 돈육콩나물볶음 | 새우까스/타르소스 | 수육/쌈장 | 조기구이 | 꽁치캔무김치지짐 | |
토란대볶음 | 취나물볶음 | 연두부/양념장 | 고구마전 | 우엉연근채조림 | 얼갈이된장지짐 | 계란장조림 | |
숙주나물 | 조미김/들깨무나물 | 간장명이나물 | 상추오이무침 | 물파래무초무침 | 무짠지채무침 | 청경채나물 | |
고구마죽 | 새우살감자죽 | 닭가슴살야채죽 | 날치알열무죽 | 단호박죽 | 소고기미나리죽 | 북어양송이죽 | |
건강을 생각하는 저녁 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
오리곰탕 | 바지락순두부탕 | 어묵국 | 아욱된장국 | 순두부김치국 | 냉이된장국 | 냉이된장국 | |
밤고구마조림 | 표고콩고기호박볶음 | 단호박카레소스 | 돈육감자볶음 | 닭암심브로콜리볶음 | 베이컨감자볶음 | 돈육야채볶음 | |
잔멸치볶음 | 야채계란말이 | 새우젓무생채 | 새송이깨탕 | 검정콩땅콩조림 | 동그랑땡계란부침 | 어묵간장조림 | |
무짠지채무침 | 방풍나물 | 마늘쫑장아찌 | 탕평채 | 콩나물무침 | 오이생채 | 시금치나물 | |
날치알계란죽 | 소고기야채죽 | 두부계란죽 | 홍합살야채죽 | 닭가슴살가지죽 | 날치알표고죽 | 소고기야채죽 | |
오전간식 | 불가리스 | 액티비아/백설기바나나 | 생크림요거트요플레/귤 | 마시는요구르트/배 | 베지밀두유/사과 | 이오 | 요플레 |
오후간식 | 고구마/멜론 | 고구마/꿀생강차/두유 | 단팥빵/요구르트 | 흑임자깨죽 | 고구마/몽쉘/요구르트 | 단호박죽 | 고구마/야채가득야채주스 |
원 산 지 | 쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(국내산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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