주간식단표(2020.11.16~2020.11.22)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 11/16(월) | 11/17(화) | 11/18(수) | 11/19(목) | 11/20(금) | 11/21(토) | 11/22(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
냉이된장국 | 황태채콩나물국 | 바지락살미역국 | 누룽지 | 굴무채국 | 우렁야채된장국 | 표고무채들깨국 | |
생표고어묵볶음 | 순살고등어무조림 | 떡갈비구이 | 소불고기버섯볶음 | 더덕소고기채볶음 | 닭가슴살고구마조림 | 죽순게살호박볶음 | |
계란후라이 | 너비아니구이 | 돈사태버섯장조림 | 날치알계란찜 | 곤약메추리알조림 | 우엉채간장조림 | 감자간장조림 | |
통깨가지나물 | 오복지무침 | 오이무침 | 다짐오징어젓갈 | 쑥갓두부무침 | 얼갈이배추무침 | 멸치깻잎된장찜 | |
소고기야채죽 | 황태채야채죽 | 새우살피망죽 | 홍합살양송이죽 | 게살쑥갓죽 | 홍합살야채죽 | 소고기야채죽 | |
오전간식 | 불가리스 | 마시는요구르트 | 액티비아 | 이오 | 요거트 | 요플레 | 비피더스 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 고구마밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 산채비빔밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
(떡)만두국 | 소고기육개장 | 아욱국 | 얼갈이된장국 | 소고기미역국 | 알토란들깨탕 | 쑥갓우동국 | |
코다리무조림 | 닭김치찜 | 오리로스불고기 | 비빔야채/닭안심볶음 | la갈비양념찜 | 고등어무(김치)조림 | 갈치구이 | |
새송이호박볶음 | 브로콜리된장무침 | 잔멸치볶음 | 계란후라이 | 잡채/동태전 | 메밀전병 | 만가닥버섯호박볶음 | |
도라지오이무침 | 감귤양상추샐러드 | 상추겉절이 | 김가루/약고추장 | 꽃맛살과일샐러드 | 열무된장나물 | 청경채나물 | |
굴야채죽 | 바지락부추죽 | 고구마죽 | 참치표고죽 | 새우살순두부죽 | 사골야채죽 | 닭가슴살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
소고기두부청국장 | 콩가루배추국 | 시금치된장국 | 바지락살순두부국 | 얼갈이된장국 | 해물알탕 | 꽃게해물탕 | |
느타리건조묵피망볶음 | 오징어돈육콩나물찜 | 임연수어양념찜 | 돈육야채불고기/상추 | 가자미무조림 | 꽈리돈육장조림 | 돼지갈비단호박조림 | |
호박고지깨장 | 베이컨감자볶음 | 두부조림 | 건파래무침 | 느타리호박볶음 | 오미산적 | 양배추찜/쌈장 | |
무짠지채무침 | 간장깻잎지 | 배추나물 | 숙주오이채무침 | 오이부추무침 | 고사리볶음 | 방풍나물 | |
가지근대죽 | 홍합살감자죽 | 닭가슴살야채죽 | 두부계란야채죽 | 날치알표고죽 | 단호박죽 | 멸치미역된장죽 | |
오후간식 | 뼈칼슘두유 | 단팥죽 | 고구마/꿀생강차 | 바나나 | 생신떡-무지개떡 | 카스타드/요구르트 | 파인애플 |
원 산 지 |
쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(국내산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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