주간식단표(2021.03.15-2021.03.21)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 3/15(월) | 3/16(화) | 3/17(수) | 3/18(목) | 3/19(금) | 3/20(토) | 3/21(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
연두부계란국 | 소고기우거지국 | 북어채무국 | 누룽지 | 유채된장국 | 호박새우젓두부국 | 시금치된장국 | |
연어살감자야채볶음 | 꽁치캔무김치지짐 | 임연수어조림 | 표고참치야채볶음 | 새우살양송이볶음 | 가자미무조림 | 꽈리고추돈육장조림 | |
콩고기돈육불고기 | 돈사태장조림 | 우엉채연근조림 | 계란후라이 | 소고기가지볶음 | 느타리버섯볶음 | 동그랑땡계란부침 | |
취나물볶음 | 시금치쌈장나물 | 방풍나물 | 쑥갓두부무침 | 다짐오징어젓갈 | 묵은지들기름볶음 | 더덕고추장무침 | |
연두부계란죽 | 홍합살피망죽 | 게살가지죽 | 브로콜리야채죽 | 홍합살부추죽 | 참치야채죽 | 바지락살야채죽 | |
오전간식 | 비피더스 | 불가리스 | 마시는요구르트 | 요거트 | 뼈칼슘두유 | 사과주스 | 유산균망고팩 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 곤드레밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 오곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
시래기들깨국 | 아욱국/양념장 | 표고미역국 | 얼갈이된장국 | 콩나물국 | 소고기미역국 | 알토란들깨탕 | |
오리로스불고기 | 탕수육/소스 | 소불고기당면볶음 | 돈육야채불고기 | 봄나물전 | 한식잡채 | 모듬튀김/소스 | |
고사리볶음 | 느타리호박볶음 | 얼갈이된장지짐 | 찐어묵피망볶음 | 구이김/소고기볶음 | 버섯두부조림 | 두부조림 | |
치커리유자청무침 | 배추나물 | 브로콜리사과무침 | 숙주나물 | 무들깨나물 | 무짠지채무침 | 열무나물 | |
소고기피망죽 | 참치야채죽 | 새우살야채죽 | 고구마죽 | 녹두죽 | 감자야채죽 | 소고기미나리죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
감자두부된장국 | 바지락살미역국 | 소고기느타리무채국 | 냉이국 | 닭살토란대국 | 동태국 | 해물순두부찌개 | |
베이컨피망볶음 | 오삼불고기 | 갈치감자조림 | 조기구이 | 짜장야채소스 | 돈육김치볶음 | 더덕소고기채볶음 | |
야채계란찜 | 양배추쌈/쌈장 | 검정콩흰콩조림 | 연두부/양념장 | 표고어묵채볶음 | 깐밤단호박조림 | 새송이장조림 | |
실곤약채소무침 | 콩나물무침 | 오이지무침 | 돌나물유자청무침 | 물파래무채무침 | 우엉채맛살조림 | 가지나물 | |
연어살양송이죽 | 바지락브로콜리죽 | 닭살야채죽 | 닭시금치죽 | 새우살감자죽 | 게살가지죽 | 황태계란죽 | |
오후간식 | 단팥죽 | 초코파이/요구르트 | 고구마/보리차 | 바나나 | 앙금빵/요구르트 | 흑임자깨죽 | 파인애플 |
원 산 지 |
쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금(중국산),낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(페루산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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