주간식단표(2021.12.13~2021.12.19)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 12/13(월) | 12/14(화) | 12/15(수) | 12/16(목) | 12/17(목) | 12/18(토) | 12/19(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
시래기국 | 누룽지 | 바지락순두부국 | 호박젓국찌개 | 시금치된장국 | 우렁살야채된장국 | 황태채콩나물국 | |
코다리무조림 | 무청시래기지짐 | 꽁치캔무김치조림 | 베이컨감자볶음 | 이면수어조림 | 돈사태무조림 | 순살고등어조림 | |
해물동그랑땡 | 목이버섯소불고기 | 새송이피망볶음 | 고사리볶음 | 야채계란찜 | 표고어묵볶음 | 도라지맛살볶음 | |
콩나물무침 | 다짐오징어젓갈 | 세발나물 | 연두부/양념장 | 치커리유자청무침 | 오이지무침 | 브로콜리된장무침 | |
새우살야채죽 | 참치야채죽 | 굴호박채죽 | 홍합살부추죽 | 감자멸치죽 | 닭시금치죽 | 바지락브로콜리죽 | |
오전간식 | 요플레 | 비피더스 | 액티비아 | 귤 | 생크림요거트 | 마시는요구르트 | 뼈칼슘두유 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 오곡밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
표고토란들깨탕 | 두부청국장 | 어묵국 | 시래기된장국 | 소고기미역국 | 닭살토란대국 | 북어채계란국 | |
돼지불고기 | 닭김치찜 | 탕수육/소스 | 새송이호박볶음 | 우갈비양념찜 | 생선까스/타르소스 | 돼지갈비찜 | |
두부버섯조림 | 마늘쫑어묵볶음 | 청포묵숙주나물 | 무채나물 | 부추야채전 | 미역줄기깨탕 | 가지나물 | |
봄동배추나물 | 숙주나물 | 무짠지채무침 | 조미김/우민찌볶음 | 콩나물달래무침 | 상추겉절이 | 도토리묵무침 | |
참치야채죽 | 황태콩나물죽 | 두부계란죽 | 고구마죽 | 홍합살야채죽 | 감자멸치죽 | 연어살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
사골만두국 | 아욱국 | 냉이국 | 들깨버섯국 | 순두부김치국 | 동태무찌개 | 바지락살미역국 | |
호박새우젓볶음 | 고등어무조림 | 오리훈제볶음 | 간장불고기 | 닭카레볶음 | 제육간장볶음 | 단호박떡갈비조림 | |
알감자조림 | 돌나물오이무침 | 김자반 | 취나물볶음 | 우엉채연근조림 | 얼갈이된장지짐 | 두부구이/장 | |
무생채 | 간장깻잎지 | 콩나물야채무침 | 오복지무침 | 비타장아찌 | 명이나물 | 유채나물 | |
바지락팽이죽 | 고구마야채죽 | 게살야채죽 | 표고야채죽 | 황태계란죽 | 소고기야채죽 | 닭가슴살게살죽 | |
오후간식 | 단호박죽 | 귤/주스 | 고구마/보리차 | 아몬드잣두유 | 후레쉬베리/요구르트 | 귤/주스 | 흑임자깨죽 |
원 산 지 |
쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금(중국산),낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(페루산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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