주간식단표(2023.01.09~2023.01.15)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 1/9(월) | 1/10(화) | 1/11(수) | 1/12(목) | 1/13(금) | 1/14(토) | 1/15(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
근대된장국 | 북어채계란국 | 누룽지 | 논우렁감자된장국 | 호박새우젓두부국 | 시금치된장국 | 매생이무채국 | |
가자미무조림 | 코다리무조림 | 소불고기볶음 | 닭안심고구마조림 | 양송이떡갈비조림 | 순살삼치양념찜 | 베이컨감자볶음 | |
동그랑땡부침 | 고사리볶음 | 너비아니구이 | 다짐오징어젓갈 | 꽈리돈육장조림 | 새송이호박볶음 | 계란스크램블에그 | |
봄동나물 | 마늘쫑장아찌 | 검은콩자반 | 콩나물무침 | 삼삼한오이지무침 | 돌자반 | 오이지무침 | |
게살가지죽 | 두부표고야채죽 | 연어살야채죽 | 날치알야채죽 | 게살야채죽 | 새우살야채죽 | 참치야채죽 | |
오전간식 | 검은콩두유 | 마시는요구르트 | 망고주스 | 이오 | 두유 | 액티비아 | 요구르트 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
소고기미역국 | 봄동된장국 | 알토란들깨탕 | 얼갈이시래기국 | 잔치국수 | 꽃게호박탕 | 메밀소바 | |
소불고기버섯볶음 | 닭김치조림 | 돈육불고기 | 생선까스/소스 | 우잡채메추리알조림 | 버섯잡채 | 가자미조림 | |
조기구이 | 우엉채연근조림 | 마늘쫑어묵볶음 | 김치전 | 돌나물초무침 | 새송이깨탕 | 표고호박볶음 | |
숙주나물 | 쌈다시마/초장 | 봄동배추/쌈장 | 탕평채 | 무짠지채무침 | 오이무침 | 동부묵참나물무침 | |
멸치미역된장죽 | 바지락쑥갓죽 | 소고기미역죽 | 게살가지죽 | 참치브로콜리죽 | 단호박죽 | 소고기표고죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
어묵국 | 대구탕 | 아욱된장국 | 사골만두국 | 냉이된장국 | 바지락순두부국 | 청국장찌개 | |
야채계란찜 | 돈사태버섯장조림 | 삼치구이 | 건조묵느타리볶음 | 오징어불고기 | 돼지갈비찜 | 돈육두루치기 | |
호박새우젓볶음 | 떡갈비조림 | 미역줄기깨탕 | 고구마엿장소스 | 실치아몬드조림 | 알감자조림 | 치커리유자청무침 | |
오복지무침 | 간장깻잎지 | 유채나물 | 세발나물 | 물파래무침 | 연근조림 | 꼬들빼기김치 | |
닭가슴살가지죽 | 황태계란죽 | 바지락부추죽 | 홍합살야채죽 | 굴야채죽 | 표고감자야채죽 | 순두부야채죽 | |
오후간식 | 과일주스 | 생신떡 | 고구마/대추생강차 | 단호박죽 | 호빵/요구르트 | 생과일토마토주스 | 바나나/주스 |
원 산 지 |
쌀,콩(국산)기장,수수(중국산),돼지고기(국산),소고기(호주산),배추김치(배추국산,고추가루-중국산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금(중국산),낙지(베트남)꽃게(중국산),오징어(페루산),조기(국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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