주간식단표 2017년04월30일 ~2017년05월06일
구분 | 04/30(일) | 05/01(월) | 05/02(화) | 05/03(수) | 05/04(목) | 05/05(금) | 05/06(토) |
행복을 여는 아침 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
순두부감자국 | 소고기우거지깨국 | 누룽지 | 호박다슬기국 | 소고기갈비탕 | 누룽지 | 황태채무국 | |
생표고꽈리멸치볶음 | 새송이브로콜리볶음 | 대하만가닥버섯볶음 | 죽순표고야채볶음 | 느타리호박볶음 | 목이버섯소불고기 | 생표고호박볶음 | |
코다리살엿조림 | 뼈없는방어살조림 | 두부고소아께/양념장 | 소고기알마늘장조림 | 꼬막달래양념장 | 마늘쫑간장짱아찌 | 계란장조림 | |
생취나물무침 | 불미나리나물 | 근대나물무침 | 부추건파래무침 | 숙주계란무침 | 멸치깻잎지짐 | 머위쌈장무침 | |
연어살야채죽 | 새우살가지죽 | 날치알감자죽 | 바지락야채죽 | 꼬막살달래죽 | 닭가슴살야채죽 | 참치부추죽 | |
오전간식 | 쿠키/유기농과채주스 | 검정콩두유 | 요거트 | 감자속모닝빵/유자차 | 크레커/생과일주스 | 요거트 | 비피더스 |
정성이 가득한 점심 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/갓김치 | 백미밥/김치 |
김치냉이국 | 쑥갓우동국 | 바지락미역국 | 육개장 | 민물새우무국 | 시래기국 | 홍합살미역국 | |
닭도리살감자볶음 | 돈육두부두루치기 | 돈까스/양송이소스 | 돈육고기잡채 | 갈치감자조림 | 사과카레야채볶음 | 꽁치김치지짐 | |
두부호박야채전 | 삼치데리야끼소스 | 생표고호박볶음 | 연어살훈제/크림소스 | 포자찐만두/양념장 | 고사리들깨볶음 | 양배추찜/우렁강된장 | |
신김치된장지짐 | 방풍나물무침 | 골뱅이달래오이무침 | 참나물쌈장무침 | 부추콩나물무침 | 쪽파김가루무침 | 클로렐라묵부추무침 | |
홍합살호박죽 | 참치두부죽 | 게살미역죽 | 굴감자죽 | 멸치두부계란죽 | 황태쑥갓죽 | 새우살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
동태찌게 | 사골만두국 | 팽이호박된장국 | 통배추팽이된장국 | 대구지리탕 | 굴무채국 | 감자청국장찌게 | |
소고기양송이게살볶음 | 돼지갈비새송이조림 | 당면소불고기 | 오리훈제적채볶음 | 닭가슴살고구마조림 | 순살고등어양념찜 | 단호박떡갈비구이 | |
야채계란말이 | 크린베리실치조림 | 베이컨감자샐러드 | 연두부계란찜 | 건취나물들깨볶음 | 스팸감자채볶음 | 생가지찜/양념장 | |
통깨가지나물 | 달래콩나물무침 | 쑥갓상추무침 | 적근대쌈채소무침 | 새우젓무생채 | 쑥갓나물 | 참나물무침 | |
닭가슴살야채죽 | 굴새송이죽 | 참치죽순죽 | 소고기피망죽 | 게살야채죽 | 황태표고죽 | 바지락부추죽 | |
오후간식 | 카스타드/생강차 | 증편/블루베리라떼 | 찹쌀단팥죽 | 핫케잌/오렌지 | 찹쌀닭죽 | 찐감자/청송사과즙 | 흑임자깨죽 |
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