주간메뉴표 2017년2월26일~2017년3월4일
구분 | 02/26(일) | 02/27(월) | 02/28(화) | 03/01(수) | 03/02(목) | 03/03(금) | 03/04(토) |
행복을 여는 아침 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
김치냉이국 | 건새우미역국 | 소고기무채국 | 누룽지 | 호박다슬기국 | 소고기우거지들깨국 | 북어계란국 | |
표고참치야채볶음 | 느타리호박볶음 | 표고참치야채볶음 | 소고기양송이무볶음 | 새송이브로콜리볶음 | 양송이호박볶음 | 가지브로콜리볶음 | |
코다리살간장조림 | 꽈리돈육장조림 | 멸치깻잎된장찜 | 두부양념구이/장 | 야채계란찜 | 새꼬막/양념장 | 곤약메추리알조림 | |
참나물된장무침 | 열무순나물 | 부추적채무침 | 신김치된장지짐 | 섬초나물 | 치커리쌈채소무침 | 숙주오이채무침 | |
닭가슴살야채죽 | 표고쑥갓죽 | 참치야채죽 | 바지락가지죽 | 닭가슴살쑥갓죽 | 미역멸치된장죽 | 날치알야채죽 | |
오전간식 | 요거트 | 버터링쿠키/생강차 | 요거트 | 찐감자/아몬드잣두유 | 딸기/보리과자 | 비피더스 | 후레쉬베리/계피차 |
정성이 가득한 점심 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
다슬기수제비국 | 사골부대찌게 | 김치콩나물어묵국 | 해물칼국수 | 돈육콩비지찌게 | 시래기국 | 유부감자국 | |
닭고구마조림 | 가자미무조림 | 돈육마파두부 | 돈육콩나물불고기 | 닭고구마조림 | 카레야채볶음 | 갈치무조림 | |
어묵콩나물야채볶음 | 야채계란말이 | 삼치데리야끼소스 | 스팸감자채볶음 | 건취나물볶음 | 돈까스/양송이소스 | 우엉채간장조림 | |
고춧잎짱아찌 | 도라지오이초무침 | 머위쌈장무침 | 참나물무침 | 돋나물오이초무침 | 깻잎순나물 | 부추상추무침 | |
바지락우엉죽 | 연어살야채죽 | 날치알부추죽 | 황태계란죽 | 홍합시금치죽 | 브로콜리야채죽 | 소고기야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
동태찌게 | 육개장 | 알토란들깨국 | 동태찌게 | 바지락미역국 | 두부청국장찌게 | 건표고무채들깨탕 | |
오리훈제적채무침 | 양송이떡갈비구이 | 돈육고기잡채 | 닭훈제브로콜리볶음 | 당면소불고기 | 영광굴비구이 | 돼지갈비감자조림 | |
우엉채조림 | 마늘쫑멸치조림 | 게살스크램블에그 | 생표고호박볶음 | 부들꽈리멸치볶음 | 어묵콩나물야채볶음 | 꽈리고추찜/양념장 | |
쑥갓상추무침 | 청포묵미나리무침 | 통깨가지나물 | 쑥갓상추무침 | 유채나물 | 달래오이무침 | 쑥갓두부무침 | |
참치야채죽 | 새우열무죽 | 소고기야채죽 | 게살참나물죽 | 소고기표고죽 | 두부계란죽 | 닭가슴살참나물죽 | |
오후간식 | 스위트롤케익/감귤주스 | 고구마맛탕/엔요 | 흑임자깨죽 | 김치전/홍삼음료 | 파운드빵/생오디주스 | 단팥찹쌀죽 | 야채튀김/유자차 |
댓글 0개
| 엮인글 0개
370개(19/19페이지)
번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 |
---|---|---|---|
10 | 주간식단표 2017년04월30일 ~2017년05월06일 | 이정미 | 641 |
9 | 주간식단표2017년04월23일~2017년04월29일 | 이정미 | 692 |
8 | 주간식단표 2017년04월16일~2017년04월22일 | 이정미 | 544 |
7 | 주간식단표 2017년04월09일 ~2017년04월15일 | 이정미 | 614 |
6 | 주간식단표 2017년04월02일 ~ 2017년04월08일 | 이정미 | 587 |
5 | 주간식단표 2017년3월26일 ~ 2017년4월01일 | 이정미 | 630 |
4 | 주간메뉴표 2017년3월19일~2017년3월25일 | 이정미 | 558 |
3 | 주간메뉴표 2017년3월12일~2017년3월18일 | 이정미 | 610 |
2 | 주간메뉴표 2017년3월5일~2017년3월11일 | 이정미 | 490 |
>> | 주간메뉴표 2017년2월26일~2017년3월4일 | 이정미 | 701 |