주간식단표 2018년07월01일 - 2018년07월 01일
구분 | 7/1(일) | 7/2(월) | 7/3(화) | 7/4(수) | 7/5(목) | 7/6(금) | 7/7(토) |
행복을 여는 아침 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
건새우아욱국 | 쇠고기미역국 | 누룽지 | 황태무채국 | 새송이감자들깨국 | 누룽지 | 김치콩나물국 | |
순살삼치카레구이 | 두부양념조림 | 닭간장조림 | 돈육메알조림 | 꽁치캔김치조림 | 대하살양송이볶음 | 연어살감자야채볶음 | |
모듬버섯볶음 | 감자피망볶음 | 느타리호박볶음 | 꽈리고추멸치볶음 | 올방개묵+양념장 | 야채계란찜 | 애호박버섯볶음 | |
오이부추무침 | 참나물무침 | 상추치커리무침 | 매콤콩나물무침 | 취나물무침 | 쪽파건파래무침 | 참나물무침 | |
쇠고기야채죽 | 게살야채죽 | 홍합살야채죽 | 쇠고기브로컬리죽 | 닭가슴부추죽 | 바지락야채죽 | 연두부부추죽 | |
오전간식 | 블루베리라떼 | 비피더스 | 검정콩두유 | 크래커/사과쥬스 | 딸기우유 | 요플레 | 불가리스 |
정성이 가득한 점심 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
토란감자들깨탕 | 청국장찌개 | 육개장 | 바지락미역국 | 닭곰탕 | 꽃게애호박찌개 | 홍합미역국 | |
매콤돼지갈비조림 | 파채불고기 | 삼치데리야끼구이 | 닭볶음탕 | 아귀순살콩나물찜 | 두부카츠+돈가스소스 | 닭카레볶음 | |
가지나물 | 양배추찜+강된장 | 곤약새송이조림 | 애호박전 | 새우살브로콜리볶음 | 미역줄기게살볶음 | 동태전 | |
상추겉절이 | 오이도라지무침 | 불미나리숙주나물 | 가지나물 | 고사리들깨나물 | 도토리묵야채무침 | 똑똑이오이무침 | |
바지락부추죽 | 참치야채죽 | 표고감자죽 | 날치알야채죽 | 미역멸치된장죽 | 연어살야채죽 | 게살시금치죽 | |
건강을 생각하는 저녁 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 | 백미밥/김치 |
쇠고기무국 | 동태찌개 | 시래기된장국 | 돈육김치찌개 | 근대된장국 | 머위대들깨새우국 | 바지락된장찌개 | |
닭안심고구마조림 | 돈육피망잡채 | 오리주물럭 | 야채계란말이 | 매콤제육불고기+상추 | 갈치감자조림 | LA소갈비양념찜 | |
어묵고추장볶음 | 건새우마늘쫑볶음 | 연두부계란찜 | 마늘쫑어묵볶음 | 고구마줄기볶음 | 새송이메알조림 | 생가지찜+양념장 | |
시금치나물 | 메밀순나물 | 콩나물부추무침 | 방풍나물된장무침 | 숙주나물 | 메밀순나물 | 취나물무침 | |
새우살야채죽 | 닭가슴살야채죽 | 연어살야채죽 | 두부감자죽 | 황태콩나물죽 | 전복야채죽 | 참치감자죽 | |
오후간식 | 흑임자깨죽 | 찐감자/포도쥬스 | 카스텔라/생파인애플 | 꽃잎만두/수박 | 단호박우유죽 | 은행마찹쌀죽 | 치즈케잌빵/엔요 |
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