주간식단표(2020.03.16~2020.03.22)
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 3/16(월) | 3/17(화) | 3/18(수) | 3/19(목) | 3/20(금) | 3/21(토) | 3/22(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
유채된장국 | 북어채무채국 | 누룽지 | 우렁살된장찌개 | 바지락매생이국 | 연두부계란국 | 누룽지 | |
새우살양송이볶음 | 순살삼치양념찜 | 소고기호박볶음 | 꽈리고추돈육장조림 | 가자미무조림 | 표고참치야채볶음 | 고등어캔무조림 | |
맛살스크램블에그 | 우엉채연근조림 | 동그랑땡계란부침 | 계란후라이 | 느타리버섯볶음 | 콩고기돈육불고기 | 돈사태메추리알조림 | |
다짐오징어젓갈 | 방풍나물 | 열무순나물 | 깻잎순볶음 | 묵은지들기름볶음 | 들깨무나물 | 시금치쌈장나물 | |
홍합살부추죽 | 게살가지죽 | 황태계란죽 | 브로콜리죽 | 참치야채죽 | 연두부계란죽 | 홍합살피망죽 | |
오전간식 | 생크림요거트 | 비피더스 | 요플레 | 불가리스 | 검은콩두유 | 마시는유산균 | 바나나 |
정성이 가득한 점심 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 곤드레밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 |
알토란들깨탕 | 콩나물김치국 | 시래기들깨국 | 소고기미역국 | 건새우아욱국 | 돈육김치찌개 | 표고미역국 | |
탕수육/과일소스 | 돈사태새송이장조림 | 돈육불고기/상추 | 소갈비양념찜 | 닭도리김치볶음 | 코다리무조림 | 소불고기당면볶음 | |
마늘쫑멸치볶음 | 봄나물전 | 찐어묵피망야채볶음 | 한식잡채 | 단호박찜 | 고사리깨탕 | 양송이소시지볶음 | |
근대된장나물 | 도토리묵상추무침 | 숙주나물 | 무짠지채무침 | 배추나물 | 열무순나물 | 브로콜리사과무침 | |
소고기피망죽 | 홍합살양송이죽 | 표고야채죽 | 감자야채죽 | 게살쑥갓죽 | 소고기미나리죽 | 새우살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
소고기버섯무채국 | 물만두계란국 | 닭살토란대국 | 냉이된장국 | 얼갈이시래기국 | 동태쑥갓국 | 쑥된장국 | |
돈육야채불고기 | 계란야채찜 | 쭈꾸미양배추볶음 | 짜장야채소스 | 조기구이 | 꽈리돈육장조림 | 오리로스불고기 | |
알감자조림 | 베이컨피망볶음 | 검정콩흰콩조림 | 취나물볶음 | 연두부/양념장 | 깐밤고구마조림 | 토란대볶음 | |
물파래무채초무침 | 단무지채무침 | 오이지무침 | 실곤약채소무침 | 브로콜리된장무침 | 쪽파김가루무침 | 다짐낙지젓갈 | |
참치시금치죽 | 새우살감자죽 | 닭살야채죽 | 소고기야채죽 | 닭시금치죽 | 연어살양송이죽 | 바지락브로콜리죽 | |
오후간식 | 파인애플 | 오예스 | 단호박죽 | 찐고구마/요구르트 | 단팥죽 | 카스타드/뼈칼슘두유 | 비피더스 |
원 산 지 | 쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. |
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