주간식단표 2020.03.02~2020.03.08
주 간 식 단 표 | |||||||
구분 | 3/2(월) | 3/3(화) | 3/4(수) | 3/5(목) | 3/6(금) | 3/7(토) | 3/8(일) |
행복 을 여는 아침 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 | 백미(잡곡)밥/김치 |
소고기무채국 | 우렁팽이된장국 | 누룽지 | 연두부시금치국 | 소고기미역국 | 누룽지 | 건새우아욱국 | |
대하생표고호박볶음 | 떡갈비단호박조림 | 버섯간장불고기 | 새송이호박볶음 | 돈사태메추리알조림 | 표고참치야채볶음 | 만가닥버섯호박볶음 | |
치즈계란스크램블 | 신김치들기름볶음 | 깐밤단호박조림 | 순살삼치조림 | 마늘쫑간장조림 | 소고기알마늘장조림 | 너비아니구이 | |
참나물된장무침 | 유채나물 | 시금치나물무침 | 건파래부추무침 | 쑥갓두부무침 | 깻잎된장지짐 | 시금치나물무침 | |
새우살야채죽 | 게살야채죽 | 바지락부추야채죽 | 두부멸치죽 | 홍합살쑥갓죽 | 팽이계란죽 | 게살브로콜리죽 | |
오전간식 | 불가리스 | 베지밀두유 | 마시는비피더스 | 불가리스 | 생크림요거트 | 바나나 | 검은콩두유 |
정성이 가득한 점심 |
잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 곤드레밥/김치 |
쑥갓동태찌개 | 갈비탕 | 얼갈이시래기국 | 소고기떡만두국 | 콩나물김치국 | 두부청국장찌개 | 시금치된장국 | |
돈육두부두루치기 | 만가닥버섯호박볶음 | 생고등어무조림 | 갈치무조림 | 닭도리감자조림 | 돼지갈비양념찜 | 조기구이 | |
감자채피망볶음 | 아삭이고추무침 | 꽃맛살과일샐러드 | 단호박피망샐러드 | 팽이날치알부침 | 은햄밤간장조림 | 찐만두 | |
부추콩나물무침 | 무짠지채무침 | 쪽파김가루무침 | 세발나물무침 | 돌산갓간장절임 | 유채나물 | 도토리묵상추무침 | |
참치야채죽 | 소고기야채죽 | 멸치표고야채죽 | 소고기피망죽 | 날치알팽이죽 | 새우살쑥갓죽 | 바지락살야채죽 | |
건강을 생각하는 저녁 |
백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 | 잡곡밥/김치 | 백미밥/김치 |
진한알토란들깨탕 | 유부순두부된장국 | 황태채콩나물국 | 김치냉이국 | 쑥갓우동국 | 매생이무채국 | 꽃게호박탕 | |
찐어묵호박볶음 | 임연수어순살조림 | 코다리무조림 | 사과카레라이스 | 동태전/깻잎전 | 닭감자양념찜 | 소고기가지볶음 | |
닭안심브로콜리볶음 | 야채계란말이 | 두부구이/장 | 치키볼간장조림 | 멸치고추장조림 | 피망야채잡채 | 동그랑땡계란부침 | |
고추잎나물무침 | 청경채나물 | 참나물무침 | 통깨가지나물 | 봄동배추나물 | 열무순나물 | 쑥갓나물 | |
바지락버섯죽 | 멸치순두부죽 | 닭가슴살야채죽 | 홍합살우엉채죽 | 연어살야채죽 | 계란표고죽 | 날치알계란죽 | |
오후간식 | 흑임자깨죽 | 사과주스 | 카스텔라/요구르트 | 쿠키/토마토생과일주스 | 단호박죽 | 요플레 | 찐고구마/칼슘두유 |
원 산 지 |
쌀,콩(국내산)기장,수수(중국산),돼지고기(국내산),소고기(호주산),배추김치(배추,고추,국내산),고등어(국내산),갈치(모로코산),오리훈제(국내산) | ||||||
동태,코다리(미국,러시아),임연수,가자미(외국산),아귀(중국산),콩나물,순두부,두부,콩비지,(수입산),만두류모두(국산돼지),맛살어묵류(수입산) | |||||||
돈까스,떡갈비,동그랑땡(돈육국산)비엔나,햄(외국산,국산)팥앙금,낙지,꽃게(중국산),오징어(국내산),조기,굴비(중국산),닭고류모두(국산) | |||||||
★ 본 식단에 제공 되는 모든 죽과 찬은 정성으로 직접 만들어 제공하고 있으며, 신선한 식재료를 사용하여 어르신의 건강을 유지 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. | |||||||
★ 어르신들의 건강을 위하여 치료식은 (당뇨식,저염식,죽,미음)으로 세분화 하여 맞춤형 식단으로 제공하고 있습니다. | |||||||
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